Час здоровья «Движение – здоровье»

29 октября в Новокарьявдинском СДК ко Всемирному дню гимнастики  был  проведен часа здоровья «Движение – здоровье». Гайнанова Р.М. рассказала  о пользе утренней гимнастики и движения в наш гиподинамический век, когда очень многие сидят за компьютером или с телефонами, также ознакомила с 9 причинами делать утреннюю гимнастику. Далее  присутствующим  был представлен комплекс упражнений для утренней зарядки для головы, на плечи и руки, туловища и ног, который доступен и молодым, и пожилым. В конце мероприятия  дети с удовольствием выполнили гимнастические упражнения .

Заведующий Новокарьявдинским СДК Гайнанова Р.М.